Atualmente a Reflexologia é considerada como uma arte suave, uma ciência fascinante e uma forma extremamente eficaz de massagem terapêutica, através de aplicação de pressões específicas em pontos reflexos, especialmente nos pés, que conquistou um lugar de destaque no campo da medicina alternativa. É uma ciência porque se baseia no estudo fisiológico e neurológico, sendo também uma arte, porque depende bastante da habilidade com que o terapeuta aplica o seu conhecimento e da dinâmica que ocorre entre este e o beneficiário. Trata-se de uma técnica curativa holística – o termo "holístico" é derivado da palavra grega "holos" que significa "inteiro" – logo, procura tratar o indivíduo como uma entidade constituída de corpo, mente e espírito. Os reflexologistas não isolam uma doença para tratar os seus sintomas nem atuam especificamente sobre um órgão ou sistema; em vez disso, tratam a pessoa como um todo, com o objetivo de induzir um estado de equilíbrio e harmonia. Como os pés representam um microcosmo do corpo, todos os órgãos, glândulas e outras partes do corpo, estão dispostos num arranjo similar nos pés. 

 

Assim sendo, a Reflexologia é a promoção da saúde através da massagem. A massagem reflexa dos pés, praticada na reflexologia, não deve ser confundida com a massagem básica só aos pés ou com a massagem do corpo de uma maneira geral. É uma técnica específica de pressão que atua em pontos reflexos precisos dos pés com base na premissa de que as áreas reflexas dos pés correspondem a todas as partes do corpo. A pressão é aplicada nas áreas reflexas com os dedos das mãos e usando técnicas específicas, provocando mudanças fisiológicas no corpo, na medida em que o próprio potencial de cura do organismo é estimulado. Dessa maneira, os pés podem desempenhar um papel importante para conquistar e manter uma saúde melhor. A Reflexologia aposta assim na prevenção, permitindo regularizar os órgãos antes dos sinais clínicos de determinadas doenças. Tal como em todas as terapias holísticas, na Reflexologia é enfatizada a necessidade do paciente assumir a responsabilidade pelo seu próprio estado de saúde, ou seja, para se obterem os melhores resultados, é necessária a participação do paciente.

 

Indicações / Exemplos mais comuns:

(Qualquer alteração no estado fisiológico do indivíduo pode ser trabalhada através da massagem de Reflexologia)

- Stress

- Insónias

- Cansaço generalizado

- Depressão / Ansiedade
- Problemas na coluna
- Prisão de ventre

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Contra-indicações:

- Febre

- Infeção

- Lesões na pele

- Tromboflebites / Varizes
- Pós-cirúrgico